在足球比赛中，界外球（俗称“手抛球”）是重新开始比赛的一种方式，但其执行有严格规则。根据国际足联《足球竞赛规则》第15条，只要掷球动作不符合规定，即构成违例，对方将获得掷球权。
哪些情况算违例？
常见违例包括：双脚未站在边线外或踩在线上（至少部分脚必须接触地面且位于边线外）；掷球时双脚离地跳跃；未从头后经头顶向前掷出；单手掷球；或在对方球员距离不足2米的情况下强行掷球。此外，掷球队员掷出球后，在其他球员触球前再次触球，也属犯规。
正确执行的关键细节
合法掷球需满足多个条件：球员面向场内，双脚部分站在边线外或踩在线上，双脚不能完全进入场内；球必须从头后经头顶用双手同时发力掷出；整个动作须连贯完成。值得注意的是，即使动作略有瑕疵（如轻微跳起），裁判也可能根据“有利原则”不予判罚，但明显违规则必须重掷。
争议常出现在高速比赛中对“双脚位置”和“掷球轨迹”的判断上。VAR通常不会介入界外球违例，除非该次掷球直接导致进球（此时可回看是否违例）。因此，裁判的现场判断至关重要，而球员也需通过规范训练避免技术性失误，确保milan体育比赛流畅进行。
